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3/20(三)【台槓私塾】《海外行銷系列》Amazon亞馬遜全球開店實戰班
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活動時間: 2019-03-20(三) 09:30 ~ 16:30 (GMT+8)加入行事曆 活動地點: 高雄市前鎮區一心二路33號11樓A2 (台槓創新HUB) 相關連結: 創業台槓 Startup Talk 標籤: +4 本次課程,邀請到具有進出口20年千萬實績,知名外銷拓展專家的「高青國際」林友程執行長前來授課,將從開店的事前規劃、行銷技巧一路講到物流運作,並搭配平台的實際操作,讓您掌握在Amazon上成功開店的秘訣,順利進軍國際。 活動介紹 Amazon上面有哪些工具可以幫助我成功行銷? Amazon的店家評價很重要,如何妥善管理顧客評論? Amazon的國際訂單、稅務、與出口問題該如何處理? Amazon(亞馬遜)號稱「什麼都能賣」,以快速運送服務與豐富商品量著稱!它每月有1.75億人次造訪,在全球總計擁有超過2億人口的活躍用戶,並設有13個站點,可將商品配送65個國家,讓賣家、企業、新創公司都能打破時間、地點及環境的限制,將商品銷售全世界! 但想在Amazon上打響品牌與銷量絕不簡單,從註冊、上架、行銷、物流、稅務、出口……等,都是藏在系統與執行過程中的細節,想要享受行銷海外的便利性,前置準備作業流程一定要注意! 本次課程,邀請到具有進出口20年千萬實績,知名外銷拓展專家的「高青國際」林友程執行長前來授課,將從開店的事前規劃、行銷技巧一路講到物流運作,並搭配平台的實際操作,讓您掌握在Amazon上成功開店的秘訣,順利進軍國際。 報名: https://www.accupass.com/event/1812210744172902887300
2019 ART TAINAN 台南藝術博覽會 女力藝術家娉婷展現
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ARTTAINAN2019精選系列 - 女力藝術家娉婷展現 透過女性的視角與思緒,我們將觀看到藝術的哪一種面貌?2019 ART TAINAN精選了10件女力藝術家精彩爛漫的作品,與您分享她們別樹一格的創作呈現! 陳夏 結7 陳夏 結7 利用水墨做為媒材,將靄靄思緒織入素淨的畫面 #傳承藝術中心#陳夏將內心的千言萬語訴諸細韻筆緻,宛若纏繞指尖蝶。以「創作盆景」的過程為喻 #大象藝術空間館#顏妤庭轉化了這項古代士紳貴族的休閒娛樂,重新思索並放大今日社會之種種荒妙怪象。 顏妤庭 收成後的一無所有 顏妤庭 收成後的一無所有 黃琬玲 桃花潭賽龍舟 黃琬玲 桃花潭賽龍舟 郭雅倢 又長出來了 郭雅倢 又長出來了 魚眼構圖重新詮釋新穎文化角度的 #日帝藝術#黃琬玲利用膠墨隔離特質的負片效果,描繪出時下的嶄新議題。#藝時代#郭雅倢運用膠彩描繪出層薄微透的人際關係與情緒,表達出人們企求安身立命的歸屬感,暗指出生命存在的脆弱與矛盾。緻密的筆觸流漏出城市的孤寂 #晴山藝術中心#邱亦寧以墨線將紙本設色點染出恬靜淡雅的獨白。探索在有形與無形之間的對比與可能性#台南˙索卡藝術中心#趙璐嘉以壓克力、水性漆擷取情緒的當下,輕柔但富涵強烈情感的筆觸顯現出藝術家感知的環境與氣氛。 邱亦寧 寂寞城市 III 邱亦寧 寂寞城市 III 趙璐嘉 不完美系列-1 趙璐嘉 不完美系列-1 而將青花女紅作為細膩溫柔的女力 #黎藝術館#江燕妮的作品溫婉中滿佈韌性;#雅逸藝術中心#曾永玲以紅銅和黃銅作為媒材,透過鍛敲與染色,呈現葉片中水墨抽象的線條和墨韻。以肉身作為脈絡的基底 #宛儒畫廊#蕭逸玫以油彩探求自我身份、女性意象及社會觀感等諸類面向。#GALLERYEDEL#四宮愛則以壓克力與鉛筆描繪出女性內心的私語呢喃與惆悵。 江燕妮 偽瓷器-鑽孔機 江燕妮 偽瓷器-鑽孔機 曾永玲 葉影系列10 曾永玲 葉影系列10 四宮愛 Acrylic gouache on the panel, colored pencil 四宮愛 Acrylic gouache on the panel, colored pencil 蕭逸玫 藍石夢 蕭逸玫 藍石夢 不論是抽象感知的情感表達,抑或是純真細膩的童顏躍然紙上;女性藝術家富含巧思的媒材運用,循著自身的
別再說運動傷膝蓋了!想延長膝關節使用年限,醫師建議游泳、騎腳踏車有2點要改變
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葡萄糖胺助減緩膝軟骨發炎及損傷 臺北市立聯合醫院陽明院區復健科主治醫師符民意表示,除了關節鏡及換關節手術,在膝關節炎初期可以藉由減重、運動、藥物及復健治療減輕疼痛改善病況。 符民意進一步解釋,藥物治療有消炎止痛藥、補充軟骨成分的葡萄糖胺、注射玻尿酸或血小板濃縮製劑,都可以減緩及改善發炎及軟骨損傷。 退化性關節炎更要運動 健走刺激膝軟骨新陳代謝 符民意指出,除了藥物治療,改善日常生活和運動方式更為重要。適度運動可以促進膝關節軟骨的新陳代謝,所以即便有退化性關節炎也是需要活動保健。適合的運動是健走,走路時會產生間歇壓力刺激膝蓋軟骨的新陳代謝,但是要注意避免膝關節彎曲超過一半的動作如爬坡、爬樓梯。 四大伸展運動 關節不再卡卡 除此之外,符民意也建議,民眾在騎腳踏車時將坐墊調高,可以減少膝蓋彎曲角度,減輕膝關節壓力;而在游泳時使用自由式比起需要反覆蹲踢的蛙式,較不傷膝蓋。而逐漸進入中高齡的朋友,可以依照自身體能條件,調整運動方式及生活習慣,延長膝關節的使用年限,迎接行動自如的銀髮生活。他並針對膝部的保健提供四項運動方式如下: 直抬腿運動:可強化大腿股四頭肌力量,穩定膝關節。 抱膝運動:可維持膝關節彎曲能力,並增加靈活度。 壓膝運動:可維持膝關節伸展能力。 股四頭肌等長收縮運動:提升股四頭肌力量。
早期無任何症狀、發現時已經是大腸癌晚期…醫師:這2種人最好每年接受檢查
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大腸癌發生率成長1倍 大腸直腸外科診所院長黃忠勇指出,根據國健署癌症登記資料顯示,2002年大腸癌發生人數約8200多人,到2013年已突破1萬5000多人,短短十年間人數一路攀升,大腸癌發生率成長1倍以上。 大腸無神經 早期無症狀 黃忠勇院長表示,絕大多數大腸癌屬於腺癌,為源生胚胎時期的上胚層或內胚層細胞,由於沒有神經不會有疼痛感,早期大腸癌通常沒有任何症狀。臨床觀察發現,很多大腸癌患者生活習慣很正常,日常排便也都很正常,殊不知等到有症狀出現,通常已經進入晚期大腸癌,治療過程也較為辛苦。 2大高危險族群 每年大腸鏡檢查 「想藉由症狀發現大腸癌,往往是悲劇!」黃忠勇院長認為,透過定期檢查才能早期發現大腸癌,一般正常人,每1至2年接受糞便潛血檢查,每5至10年接受大腸鏡檢查;若有大腸癌家族史、息肉症者等高危險族群,則應每年接受大腸鏡檢查。